Yoga à l'école

Entre les apprentissages, les transitions, les périodes plus actives et les nombreuses stimulations de la journée, les enfants ont parfois besoin d’un moment pour bouger autrement, respirer et retrouver leur calme. Le yoga à l’école offre justement cet espace. Adaptés aux enfants du préscolaire et du primaire, les ateliers de yoga permettent d’intégrer le mouvement, la respiration et la relaxation à travers une approche ludique et accessible. Bouger tout en développant la con